Thuis oefenen
In jullie eigen tempo en omgeving
5–10 minuten per dag
Een routine met een groot effect.
Veilig en zacht
Voor jong en oud.
In jullie eigen tempo en omgeving
Een routine met een groot effect.
Voor jong en oud.
De Caressing Methode is een zachte, liefdevolle manier van aanraken die het zenuwstelsel én energielichaam van je baby of kind ondersteunt. Door bewuste, trage strijkbewegingen met de Caressing Brush help je je kindje spanning los te laten, sneller tot rust te komen en dieper te slapen. Rustige, voorspelbare aanraking activeert het parasympatische zenuwstelsel, verlaagt stresshormonen en stimuleert de aanmaak van oxytocine, ook wel het knuffelhormoon. Dit hormoon ondersteunt spijsvertering, ademhaling en hartslag, en helpt je kindje prikkels beter te verwerken. Op energetisch niveau werkt de methode als een zachte reset: overprikkeling kan afvloeien en je kind stabiliseert sneller. Juist daarom is de methode zo fijn toe te passen:
-voor het slapen gaan
-bij onrust of overprikkeling
-bij een groeisprong
-na drukke schooldagen vol indrukken
-ter ondersteuning na een pittige geboorte
De methode is volledig veilig, speciaal ontwikkeld voor baby’s en groeit mee tot in de eerste veertien levensjaren.
Door de soft touch massage regelmatig te geven:
💗 balanceer je het zenuwstelsel van je kindje uit
💗 verminder je huilmomenten en spanning in het lijf
💗 verbeter je slaap en ontspanning
💗 ondersteun je de spijsvertering
Wat je leert in het online programma:
In het ondersteunende programma ontvang je niet alleen de praktische handleiding en video’s, maar ook waardevolle theorie die je helpt begrijpen hoe de verschillende systemen van je kindje werken. Je leert hoe zenuwstelsel en energielichaam samenwerken en hoe jij daar met jouw aanraking invloed op hebt. De cursus is bovendien bedoeld om óók jou als ouder te ondersteunen. Want je hoeft het niet alleen te doen. Met mijn jarenlange praktijkervaring weet ik hoe belangrijk het is dat ouders zich gesteund voelen in dit bijzondere proces. Daarom vind je in de cursus ook ontspannende yoga nidra audio’s!
Zo kan je niet alleen je baby of kind, maar ook jezelf dagelijks terugbrengen naar rust en balans.
Tot ziens online,
Layla Cremer
Van onrust naar ontspanning
Oh wat vinden de kindjes de borstels fijn! We deden altijd al afstrijken, maar ze werken echt fijn. Onze zoon van 5 vindt het geweldig om het zelf te mogen doen en dat ik het er dan nog na doe aan het einde.
Mijn dochter van 10 jaar kan s´avonds de dag moeilijk loslaten. Vooral na een schooldag is ze moe, maar in haar hoofd ontzettend druk. Voor het slapen geef ik haar een zachte massage, ik zie dan hoe ze langzaam zakt in een fijne ontspanning. Dank je wel Layla voor de fijne methode.
Korte massages na drukke dagen hielpen onze peuter ontspannen en beter eten! Het programma heeft een eenvoudige volgorde en makkelijk te volgen. Oja, bijna vergeten, hij heeft geen last meer van obstipatie!
